বীট আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান প্ৰয়োজন

মানুহক এটা সুস্থ শৰীৰৰ বাবে বিভিন্ন ধৰণৰ পাচলিয়ে সহায় কৰে। বিভিন্ন ধৰণৰ পাচলিৰ ভিতৰত এজন ব্যক্তিৰ শৰীৰত বীটৰ ভূমিকা বিশেষ ভাৱে উল্লেখনীয়। খাদ্যৰ তালিকাত বীটক বিভিন্ন ৰূপত আহাৰ হিচাপে গ্ৰহণ কৰা হয়। চালাডৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বিভিন্ন ধৰণৰ তৰকাৰী আৰু চপলৈকে বীট ব্যৱহাৰ কৰা হয়। মানৱ শৰীৰত বীটে গ্ৰহণ কৰিছে বিশেষ ভূমিকা। GFX বীটক কোৱা […]

ভিটামিন B12 ৰ গুৰুত্ব কিমান মানৱ শৰীৰত

মানৱ শৰীৰত ভিটামিন B12 ৰ গুৰুত্ব উল্লেখনীয় l মানৱ শৰীৰত B12 য়ে কাম কৰে অক্সিজেনৰ দৰে। B12 ৰ অবিহনে শৰীৰৰ বহু অংশ বিপথে পৰিচালিত হ’ব পাৰে। এক আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সংবাদ মাধ্যমত পোৱা তথ্য অনুসৰি ভিটামিন B12 ৰ অভাৱ হ’লে মানৱ শৰীৰত দেখা দিব বিভিন্ন ধৰণৰ লক্ষণে। অলপ কাম কৰিলেই আপোনাৰ উশাহ বন্ধ হোৱাৰ লগতে মূৰ ঘুৰোৱাৰ […]

বিশ্ব শীৰ্ষ পাঁচ খন শান্তিপূৰ্ণ দেশ।ভাৰতৰ স্হান কিমান নম্বৰত আছে

ইনষ্টিটিউট অফ ইক’নমিক্স এণ্ড পীচ “ৰ প্ৰতিবেদনত প্ৰকাশ কৰা ” গ্লোবেল পীচ ইনডেক্স ” ৰ মতে বিশ্বৰ পাঁচখন শান্তিপূৰ্ণ দেশ হৈছে —–১/আইচলেণ্ড২/ আয়াৰলেণ্ড৩/ অষ্ট্ৰিয়া৪/ নিউজিলেণ্ড৫/ চুইজাৰলেণ্ডউক্ত প্ৰতিবেদনখনৰ মতে বিশ্বৰ ১৬৩ খন দেশৰ ভিতৰত শান্তিপূৰ্ণ দেশৰ ভিতৰত ভাৰতৰ স্হান ১১৬ নম্বৰত আছে।“ইনষ্টিটিউট অফ ইক’নমিক্স এণ্ড পীচ ” প্ৰতিবেদনখনত ১৬৩ খন স্বাধীন ৰাষ্ট্ৰ আৰু অঞ্চলক শান্তিৰ স্তৰ […]

বিশ্বজুৰি এতিয়া অস্হিৰ পৰিৱেশ

সম্প্ৰতি সমগ্ৰ বিশ্বতে অশান্ত জৰ্জ পৰিৱেশ এটা বিৰাজমান । কাৰণ বিশ্বৰ বহু কেইখন দেশত যুদ্ধ দামামা চলি আছে। তাৰ ফলতেই বৰ্তমান যিটো পৰিৱেশ সৃষ্টি হৈছে,সিয়ে যেন দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধৰ সময়ত সৃষ্টি হোৱা অশান্ত পৰিৱেশকো চেৰ পেলাইছে।”ইনষ্টিটিউট অফ ইক’নমিক্স এণ্ড পীচ”ৰ প্ৰতিবেদনত প্ৰকাশ কৰা “গ্লোবেল পীচ ইনডেক্স”ৰ মতে সমগ্ৰ বিশ্বতে এতিয়া শান্তি পৰিৱেশ হ্ৰাস পাইছে। ইয়াৰ মূল […]

ক্ৰমান্বয়ে হ্ৰাস পাইছে টোকোৰা চৰাইৰ সংখ্যা

ৰেখা বৰগোহাঁইআমাৰ চাৰিওফালে সততে কিৰিলি পাৰি ,নাচি-বাগি থকা এবিধ চৰাই হৈছে টোকোৰা চৰাই। কেইবছৰমান আগলৈকে ওখ ওখ গছবিলাকত বিশেষকৈ তামোল গছৰ পাতত ওলমাই ওলমাই অতি নিখুঁত, নিপুণভাৱে বাহ সজা চৰাইবিধ বৰ্তমান সংকটৰ গৰাহত। গছৰ পাত,বন,খেৰ আদিয়ে সুন্দৰকৈ বাহ সজা টোকোৰা চৰাইবিধক অভিযন্তা বা তাঁতী চৰাই বুলিও কয়। ইয়াৰ ইংৰাজী নাম Baya Weaver. বৈজ্ঞানিক নাম Ploceus […]

ভূমিপুত্ৰৰ হাতত ভূমি অধিকাৰ থাকিবলৈ নে

ৰেখা বৰগোহাঁই সম্প্ৰতি দেখিছোঁ “এডভাণ্টেজ আছাম ২.০”ৰ গইনা লৈ ৰাজ্যৰ জিলাই জিলাই ভূমিপুত্ৰক উচ্ছেদ কৰি ভূমি অধিগ্ৰহণ কৰা দৃশ্য। অৰ্থাৎ এডভাণ্টেজ আছাম ২.০ ত দেশী-বিদেশী যিবিলাক কোম্পানীৰ লগত স্বাক্ষৰ সমাপন কৰিছিল, সেই কোম্পানীৰ প্ৰকল্পসমূহ অসমৰ চুকে-কোণে সংস্থাপন কৰিবৰ কাৰণে চৰকাৰে ভূমি অধিগ্ৰহণ কৰাত গুৰুত্ব দিছে।তাৰ বাবে চৰকাৰে ভূমিপুত্ৰৰ জীৱন -জীৱিকাত প্ৰভাৱ পেলাই হ’লেও খিলঞ্জীয়া লোকক […]

আমেও গঢ়িব পাৰে ৰাজ্যৰ অৰ্থনীতি

ৰেখা বৰগোহাঁইএতিয়া ফলৰ ৰজা আমৰ বতৰ। অথচ অসমত নাই পৰ্যাপ্ত উৎপাদন। সেয়েহে অসমৰ চাহিদা পূৰাবৰ কাৰণে বহিঃ ৰাজ্য বিহাৰ, পশ্চিম বংগৰ পৰা দৈনিক ২-২.৫ লাখ কিলোগ্ৰাম আম আমদানি হৈছে।এই আমদানিৰ বাবে দৈনিক ৰাজ্য খনৰ পৰা ৮০-৯০ লাখ টকা ওলাই যায়। কিন্তু আম উৎপাদন কৰিবৰ কাৰণে অসমৰ মাটি আৰু জলবায়ু অতিকৈ উপযোগী। তদুপৰি অসমত প্ৰায় ৬০ […]

আহোমলেণ্ড কিয় লাগে

‌‌শেষত ইয়াকে কব বিচাৰোঁ_ _ টাই আহোম সকলে সদায়েই অন্যান্য জনগোষ্ঠীসমূহৰ লগত সমিলমিলেৰে তথা সহযোগেৰে বসবাস কৰি আহিছে। গতিকে যৌথ সংগ্ৰামৰ আদৰ্শকে টাই আহোম সকলে বিশ্বাস কৰে, সেই বিশ্বাস সকলোৱে বজাই ৰখাতো জৰুৰী। অস্তিত্ব ৰক্ষা কৰাৰ স্বাৰ্থত অনাগত দিনত সকলো একত্ৰিত হওক, তেতিয়াহে আহোম জনগোষ্ঠীটোৰ সমস্যাসমূহ সমাধান হ’ব। নহ’লে আহোম লেণ্ডৰ দাবীয়ে সংঘাতৰ বাটহে মুকলি […]

ভয়াৱহ ৰূপত কৰ্কট ৰোগ

সমগ্ৰ বিশ্বত সম্প্ৰতি ভয়াবহ ৰূপত বৃদ্ধি পাইছে কৰ্কট ৰোগ।এই ভয়াবহতাই চুই গৈছে ভাৰতবৰ্ষকো। আন্তৰ্জাতিক কৰ্কট গৱেষণা সংস্থাই চমুকৈ আই আৰ আৰু চিয়ে বিভিন্ন সময়ত চলোৱা গৱেষণাৰ পৰা কৰ্কট ৰোগৰ ভয়াবহতাৰ কথা জানিব পৰা গৈছে।২০২২ চনত প্ৰকাশিত এক তথ্য মতে প্ৰায় ২ কোটি নতুনকৈ কৰে কৰ্কট ৰোগী ধৰা পৰিছিল আৰু তাৰে ৯৭ লাখ লোকৰ মৃত্যু হৈছে। […]

ভয়াৱহ ৰূপত কৰ্কট ৰোগ

সমগ্ৰ বিশ্বত সম্প্ৰতি ভয়াবহ ৰূপত বৃদ্ধি পাইছে কৰ্কট ৰোগ।এই ভয়াবহতাই চুই গৈছে ভাৰতবৰ্ষকো। আন্তৰ্জাতিক কৰ্কট গৱেষণা সংস্থাই চমুকৈ আই আৰ আৰু চিয়ে বিভিন্ন সময়ত চলোৱা গৱেষণাৰ পৰা কৰ্কট ৰোগৰ ভয়াবহতাৰ কথা জানিব পৰা গৈছে।২০২২ চনত প্ৰকাশিত এক তথ্য মতে প্ৰায় ২ কোটি নতুনকৈ কৰে কৰ্কট ৰোগী ধৰা পৰিছিল আৰু তাৰে ৯৭ লাখ লোকৰ মৃত্যু হৈছে। […]